子どもの頃から牛乳が体質に合わず、給食では居残りをするほど苦手だった私。
そんな私が最近、チャイやラテなど、牛乳入りの飲み物を美味しく感じるようになりました。
「寒い季節のせい？」と軽く考えていましたが、ホメオパシーのレメディを見返していた時、思わぬ答えが見えてきました——。
突然訪れた「牛乳が飲みたい」という変化
昔から乳製品でお腹を壊しやすく、牛乳を飲むと身体が重くなるタイプでした。
それがここ数週間、無性にチャイやラテが飲みたくなる。
温かいミルクティーを手に取る回数が増え、以前なら避けていた乳製品たっぷりのスイーツにも自然と手が伸びる。
私にとってはちょっとした違和感——むしろ「何かが変わっている」というサインでした。
Bryonia（ブライオニア）との再会
気になってマテリアメディカ（ホメオパシーの辞書のようなもの）を見返していた時、ふと目に留まったのが Bryonia（ブライオニア）というレメディの記述でした。
「頭の症状が牛乳で良くなる（ameliorated by milk）」
この一文を見た瞬間、パズルのピースがはまるような感覚がありました。
Bryoniaってどんなレメディ？
Bryoniaは、ウリ科の植物「ブリオニア・アルバ（白ブドウ蔓）」から作られるレメディで、一言でいうと “心も身体も乾いたビジネスマン” のような特徴を持ちます。
主な特徴：
- 乾燥：喉、唇、皮膚、粘膜などあらゆる部分の乾き
- 動くと悪化：少しの動きでも症状が悪化し、じっとしていたい
- 圧迫で改善：痛みのある部分を押さえると楽になる
- イライラ・短気：邪魔されたくない、一人にしてほしい
- 仕事や経済的な心配：お金や仕事のことばかり考えている
身体症状：
- 頭痛（前頭部や後頭部の重い痛み）
- 咳（乾いた痛みを伴う咳）
- 関節痛（動かすと激しく痛む）
- 便秘（乾燥して硬い便）
- 口の渇き（大量の水を欲する）
精神症状：
- 極度の疲労感
- 集中力の低下
- 話したくない、触れられたくない
- 家族や仕事のことで頭がいっぱい
私とBryoniaの18年
実はこのBryonia、私が18年前に、初めて摂ったレメディでもあります。
当時の私は長女の授乳中で今と同じように、目の回るような忙しさの中にあり、乳腺炎の症状がありました。
最近の私の状態
振り返ってみると、ここ数週間の私は完全にBryoniaの状態でした。
- なるべく言いたくない「忙しい」が口をつく日々
- 皮膚の乾燥が気になり始めていた
- 頭が重だるく、考えがまとまらない
- 動くのが億劫で、できれば静かにしていたい
- 些細なことでイライラしやすい
そんな状態に気づいて、Bryoniaを一粒取ったのが数日前のこと。
そしてその後、自然と牛乳入りの飲み物が恋しくなったのです。
身体が教えてくれた「今、必要なもの」
レメディを摂った後の身体の反応——これもホメオパシーを学んでいると、とても興味深い観察の対象になります。
Bryoniaの「乾き」というテーマ。
そして牛乳がもたらす「潤い」と「まろやかさ」。
身体が自然と牛乳を欲したのも、もしかすると同じ”乾き”のテーマだったのかもしれません。
ある日の午後、たっぷりの乳製品が入ったケーキとミルクティーをいただきました。
普段なら「ちょっと重いかも」「お腹が心配」と躊躇しそうな組み合わせが、その日は不思議なほどスッと身体に入っていきました。
頭の重だるさが和らぎ、心までふわっと緩む感じ。
「今の私には、これが必要だったんだな」
そんな風に、身体の声を受け取れた瞬間でした。
「悪いもの」なんて本当はない
アルコール、タバコ、乳製品、砂糖、小麦……
一般的に”身体に悪い”とされるものも、症状を好転させることがあります。
良い・悪いという絶対的な基準は存在せず、その時の自分の状態によって、必要なものは変わる。
体質的に合わないとされていた牛乳が、ある時期には心身を癒す飲み物に変わる。
これは単なる「気分の変化」ではなく、身体が本当に求めているもの、必要としているものが変化したサインなのだと思います。
良い・悪いと決めつけず、フラットに観察する。
身体の声に耳を傾け、今の自分に必要なものを選ぶ。
それこそが、私がホメオパシーを愛している理由のひとつです。
まとめ：身体は常に語りかけている
苦手だったものが突然美味しく感じられるとき、それは身体からの小さなメッセージかもしれません。
ホメオパシーと向き合っていると、食べ物や症状に良い・悪いの二元論は存在せず、ただ「その時の私にフィットしているかどうか」だけなのだと気づかされます。
忙しさで乾きがちな心と身体を、チャイがそっと潤してくれた今回の出来事。
18年前に出会ったBryoniaが、こうして再び私を支えてくれる——ホメオパシーとの長い付き合いの中で育まれた、身体への信頼を改めて感じています。
あなたも、ふと「最近これが食べたくなる」「これが美味しく感じる」という変化があったら、それは身体からのメッセージかもしれません。
ぜひ、その声に耳を傾けてみてください。
※ホメオパシーは医療行為ではありません。重篤な症状や持続する不調がある場合は、必ず医療機関を受診してください。